Zwemmen

En dan was hij er nog op die Amsterdamwandeling:

We liepen over de brug die je op de achtergrond ziet. Toen wij op de brug begonnen, dook er naast ons een man in het water. We gingen dus als het ware met z'n drieën tegelijk naar de overkant. Wij lopend, hij zwemmend.
Wij waren er iets eerder, maar niet veel eerder. Mijn man complimenteerde hem met z'n snelheid en daarna maakten we een praatje.
Hij vertelde dat hij Total Immersion deed. Wij hadden er nog nooit van gehoord.
'Het is een bepaalde manier van zwemmen', vertelde hij. Een manier die veel minder inspanning kost. 'Jullie zouden het ook kunnen doen hoor' zei hij, 'als je een beetje kan zwemmen kun je het leren'.
Nou kon ik op dat moment m'n linkerarm bijna helemaal niet gebruiken, dus zwemmen was niet bepaald aan de orde, haha. 

Ik heb het nog even opgezocht thuis en las:

Total Immersion is een in Amerika ontwikkelde en beproefde methode waarin je leert te werken met het water, in plaats van tegen het water. Total Immersion betekent letterlijk: je onderdompelen in water. Maar ook: je helemaal overgeven aan het water. Dat is de basis van deze zwemtechniek. Total Immersion leert je het water op een andere manier te ervaren. Je zwemt intenser. Met minder spierkracht, en een stuk efficiënter.
Door je minder in te spannen kun je langer zwemmen. En ook sneller zwemmen. Met Total Immersion maak je geen overdreven arm- en beenbewegingen. Je slaat jezelf ook niet door het water: je glijdt door het water. Daarbij maak je optimaal gebruik van de energie in je lichaam om vooruit te komen.

Dat is toch leuk hè, als je zomaar in zo'n klein gesprekje iets geheel nieuws te weten komt.
Als ik tegen chloor kon en m'n arm deed het weer, zou ik het willen leren. In een zwembad. Ik zie mezelf nog niet het IJ in duiken.
Hij wel, hij dook er weer in en als je goed kijkt, zie je een klein wit stipje.
Dat is 'm.

Die brug, is trouwens de Jan Schaeferbrug.
Genoemd naar Jan Schaefer, de bakker die in de politiek ging, daar nogal wat stenen aan het rollen bracht en veel te jong overleed.
'In gelul kun je niet wonen', zei hij en dat leek me indertijd en inderdaad een belangrijke uitspraak.
Mooie brug!
'