Mijn doel dit jaar op wandelgebied was en is: 2500 kilometer lopen.
De stappenteller op mijn telefoon houdt mijn stappen bij en eens in de zoveel tijd tel ik het op.
In deze laatste maand van het jaar, trek ik mijn totaal aantal gelopen kilometers af van die vijfentwintighonderd, deel dat door het aantal dagen dat ik deze maand nog heb en voila, ik weet wat me te doen staat.
Ha, ik heb het precies uitgerekend, heel precies: ik moet per dag 7,55272727 km lopen.
Vanaf gisteren tm 31 december.
Als ik dat red heb ik dit jaar vijfentwintighonderd kilometer gelopen.
En dat is best veel al zeg ik het zelf.
Het gaat ook niet altijd. Als ik het hele jaar 6, 85 per dag zou lopen, was er niks aan de hand. Maar ja, zo werkt het natuurlijk niet.
Neem nou afgelopen maandag.
We vertrokken vroeg naar het verpleeghuis waar mijn schoonzus woont. Van daaruit gingen we naar Den Haag, andere kant op, waar mijn zwager in het ziekenhuis ligt. We bezochten hem en reden omdat we er toch vlakbij waren door naar Scheveningen waar onze oudste zoon woont. En vandaar uit naar huis.
Aan het eind van zo'n dag ben ik uitgeput, waarvan weet ik niet, want ik zit in de auto en lees. Maar toch. En... heb ik geen meter gewandeld. Dus dat moet dan eigenlijk ingehaald worden. Meestal lukt dat vanzelf hoor en er zijn dagen dat ik veel meer loop dan die 6,85. Een dag naar de cursus en wandelen in Amsterdam, dan zit ik vaak op meer dan 15 km.
Het is waarschijnlijk heel erg kinderachtig, maar als ik dat doel niet heb én het niet bijhoud, dan beweeg ik gewoon te weinig. Want ik kan mijn tijd heel goed doorbrengen met een boek op de bank of achter mijn laptop. Niet gezond, dus dan maar zo. Wandelen! Tienduizend per dag.
Nog tien dagen!
22 opmerkingen:
Ik vind het heel knap van je...
Ik probeer ook die stappen te halen, maar als het niet lukt, jammer. Er zijn dagen dat ik ongemerkt aan de 10.000 kom. Maar vaak loop ik wel, maar ligt de telefoon ergens en worden de stappen niet geteld.
Ik vind het ook geweldig!
Al haal je het net niet, ik vind het bijzonder veel wat jij zo in een jaar weg wandelt!
Wat jij hebt met de stappen, heb ik met de fietskilometers op de home-trainer. Succes, de stappen gaan je lukken.💪👍
Ja, wij hebben in dat soort zaken wel wat gemeen!
Ik vind het een prestatie hoor, die laatste kilometers gaan je vast en zeker ook lukken!
erg knap dat je je doel weer bereikt hebt dit jaar! en je hebt weer zoveel gezien! inderdaad zo’n dag met ziekenbezoeken kost veel energie en dan ook nog vele km’s rijden! dat gaat niet in de koude kleren zitten.
Dat is een hele administratie van al je wandelingen. Je komt hoe dan ook een heel eind richting die 2500km! Wij wandelen ik vrijwel elke dag maar meestal tussen de 3 en 6 km. Misschien moet ik ook eens gaan rekenen....;)
Fijne feestdagen en een goed Nieuwjaar gewenst.
( bedankt voor de kaart)
Chapeau! My walking pad is in mini-position since weeks :-(
Ik vind het ook leuk om mijn stappen bij te houden, dat doe ik al vanaf 2015. Ik merk wel dat ik na corona wat minder loop, maar volgens mijn stappenteller heb ik er dit jaar toch al 3.400 km opzitten. Hier moet ik wel bij zeggen dat alle stappen gemeten worden, dus ook die ik in huis loop en tijdens de gym, echt wandelen doe ik nu denk ik ook zo'n 2.500 km per jaar.
Ik loop (wandelen kan ik het niet noemen) zo'n 8,8km (1,5 uur) per dag en ben inmiddels de 3100km dit jaar ruim gepasseerd. Doe dat inmiddels een jaar of 7 en ik voel me er goed bij. Ga 2x per dag daarvoor de deur uit en kom dan regelmatig met boodschappen of na een biebbezoek terug. Een jaardoel heb ik niet.
mogge Bertierbo
allereerst , petje af
en als ik dit zo lees ga jij het redden hoor dit jaar
ik ben afgestapt van een jaardoel , heb geen idee hoeveel duizenden kilometers ik heb gelopen en gefietst , heel veel dat weet ik wel
sinds zeg goed 3 jaar ben ik wat een mooi weer loper geworden , de benen willen wel , maar de longen vinden het maar niets :)
geniet de dag
Ik voel dezelfde gedrevenheid als jij. Op mijn stappenteller moeten de statistieken in het blauw kleuren en dat lukt me helaas niet elke dag. Ik ga het ook eens allemaal optellen.
Ik vind het knap van je. Succes met de laatste kilometers van dit jaar.
Goed van je om erop te letten of je beweegt. Zelf heb ik er geen probleem mee. Ik loop naar mijn werk en ik zit zelden achter de kassa, ik loop heen en weer.
Wat een administratie! Ik denk dat je heel tevreden mag zijn, ook als je de 2500 kilometer niet helemaal haalt (maar wel bijna).
Geweldig resultaat, sterkte met de laatste kilometers.
Balancing visits to loved ones and managing the daily grind can indeed be exhausting, even without the physical activity. It's wonderful that you prioritize both your family and your health, finding ways to catch up on your walking goals when you can
Ik ben er sprakeloos van! Wat een getallen, wat een afstanden! Respect!
In mijn kleine wandelingetjes ben ik erg trouw. Is het heel slecht weer,dan loop ik een aantal keren de trap op en neer. Andere beweging
Knap Bettie en succes met de laatste kilometers !
Een reactie posten